Suppen
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Seite 3 - Erbsensuppe mit Räuchertofu:
Foto folgt
Zutaten: 4 Personen
-2 Dosen gelbe Erbsen mit Suppengrün
(Dose)
-1 Packung Räuchertofu, mein Favorit: “Viana” Räuchertofu/Bioladen oder
Vertrieb: www.alles-vegetarisch.de
-Kartoffeln
-1 kleine Zwiebel
-2 Zehen Knoblauch
-1 Stange Lauch
-Selleriegrün
-Salz, Gemüsebouillon aus dem Glas, Cayenne-Pfeffer
-Pfeffer aus der
Mühle, Pflanzenöl
Zubereitung:
-Erbsen mit
etwas Wasser im Topf erhitzen
- 2- 4 Kartoffeln schälen, würfeln
dazugeben
-Zwiebel, Knoblauch, Lauch und
Selleriegrün putzen, klein schneiden, dazugeben
-Salzen, Gemüsebouillon nach
Geschmack, Suppe köcheln lassen, bis Zutaten gar sind
-In der Zwischenzeit:
-Tofu in ca. 0,5 cm dicke Scheiben
schneiden, kräftig würzen mit Salz, Pfeffer und Cayenne-Pfeffer
-Pflanzenöl (bodendeckend) in Pfanne
erhitzen, Tofu darin knusprig anbraten, aus der Pfanne nehmen
-und in Streifen schneiden
-Die Tofustreifen und das verbliebene
Öl aus der Pfanne in die fertige Suppe geben
-Dazu: Brötchen oder Roggenbrot,
Senf für den Tofu
Arbeitszeit:
-ca. 30 Minuten